AEROGYM. Rutina de piernas.

 Buenos días☀️☀️☀️:

¿Sabías que en los centros de mayores se imparte una disciplina llamada Aerogym?🏃🏻‍♀️🏃🏼

¿Conoces los beneficios? A continuación te dejamos algunos:

📌Fortalecimiento del corazón y favorecimiento de la irrigación sanguínea.

📌Mejoras en la flexibilidad corporal.

📌Mayor transporte de oxígeno a la sangre.

📌Quema de calorías.

📌Reduce el estrés

En el vídeo de hoy, os mostramos una rutina para trabajar piernas a cargo de la monitora Ana, que imparte sus talleres en el CMM Loyola de Palacio. ¿Te animas a probarlo? 

Te esperamos!

EL ESTILO BARROCO Y SUS CARACTERÍSTICAS.

Buenos días! 

En principio saludaros!! 

En esta ocasión estaremos charlando brevemente acerca del estilo barroco y algunas de sus características más importantes de mira a socializar su contenido más trascendental. 

Barroco, como otros estilos de la historia del arte que conocemos son términos estructurados en el siglo XIX como herencia del proceso racional de la ilustración. Sus preceptos conceptuales van mucho más allá que las del renacimiento en cuanto a la manera de ver el arte en función de la religión católica específicamente. La contrarreforma utilizó sus contundentes herramientas para diversificar al arte como su arma de promoción ideológica. Las líneas curvas y sinuosas sustituyeron a las líneas horizontales renacentistas en cuanto a la arquitectura y en la pintura y la escultura fueron fundamentales la proyección de una producción más dramática, donde la expresividad de las formas cobraron un gran protagonismo. Se utilizaron los mitos clásicos paganos y le otorgaron un fundamento muy reformado en cuanto a su expresión y dramatismo. La ms luces y sombras, el bien llamado tenebrismo  de Caravaggio; así como la escuela holandesa y española configuraron un arte que si bien se conoció en algunas regiones como el siglo de oro por su connotación artística- religiosa, también marcaron un estilo diferente y sumamente realista. 

Esperamos que disfrutéis y os recordamos que mantengan bien positivas sus mentes aprendiendo y comunicando!!!

APRENDIZAJE ACTORAL CON SARA

Buenos días a todas y todos 😃😄

📆Hoy de nuevo Sara, una de las monitoras de los Centros Municipales de Mayores de Usera que imparte clases de teatro 🎭en Loyola de Palacio nos trae un nuevo tutorial.

Os invitamos a ver este vídeo didáctico donde Sara nos explica el aprendizaje actoral que forma parte de las Artes Escénicas.

¿Te animas a participar?

Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.

¡Feliz  semana!! 😊😊😃😃