CMM USERA INFORMÁTICA 10 CON JOSE ¡Conectad@s!

Buenos días, seguimos con nuestro monográfico de Nuevas Tecnologías. Hoy vais a aprender a realizar nuevas acciones con vuestro ordenador. 

En este módulo aprenderemos como almacenar archivos en la nube y así no ocupar espacio en nuestro ordenador. 

MÓDULO 10: Almacenamiento en la nube 💻📁

Con este ultimo módulo damos por terminado el Monográfico de Nuevas Tecnologías que iniciamos meses atrás. Esperamos que haya sido de utilidad y te animamos a seguir aprendiendo con los contenidos que compartimos a través de nuestras redes.

¡Feliz Semana!

CMM USERA MINDFULNESS CON RUTH

¡Buenos días!

Hoy os presentamos a Ruth, una de las monitoras de Mindfulness de los Centros Municipales de Mayores de Usera. Ruth da clases de Mindfulness en los Centros: Zofío, Evangelios y José Manuel Bringas.

¿Sabes que es? Esta técnica de meditación consiste en observar la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar y con plena apertura y aceptación. Ayuda a combatir el estrés y la ansiedad, produce estados de calma, serenidad y claridad mental.

¿Te apetece probar? Ven a conocer todos los Talleres que tenemos disponibles en los Centros y mantén tu cuerpo y mente activos.

¡Feliz día!

CMM USERA INFORMÁTICA 9 CON JOSE ¡Conectad@s!

Buenos días a todas y todos 😃😃

Seguimos con nuestro monográfico de Nuevas Tecnologías: ¡Conectad@s!

Como sabemos la importancia que adquiere la herramienta del correo electrónico hoy os proponemos un repaso sobre este tema. 

¡Os animamos a intentarlo en vuestras casa! 

MÓDULO 9: Correo electrónico - Repaso general. 

Feliz fin de semana... 😁

CMM USERA BAILES EN LÍNEA CON PACO

Buenos días a todas y todos 😃😄

📆Hoy os queremos presentar a Paco, monitor voluntario de Bailes en Línea  de los Centros Municipales de Mayores de Usera. Paco da clases en el Centro José Manuel Bringas.

🎥¿Te gusta bailar? ¿Te animas a participar?

El Baile tiene muchos beneficios para la salud mental y física, por ejemplo hace más fuertes los músculos y huesos, mejora el equilibrio, la coordinación y la memoria. Da energía y disminuye el estrés y disminuye riesgos para la salud. 

Si te gusta pasarlo bien este es tu taller. 

Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.

¡Feliz semana!

CMM USERA INFORMÁTICA 8 CON JOSE ¡Conectad@s!

¡Buenos días! Hoy os proponemos el siguiente módulo de nuestro monográfico de Nuevas Tecnologías. 

En esta ocasión vamos a aprender a programar el envío de un correo electrónico para que sea enviado un día y a una hora determinada.

MÓDULO 8: Programar envío de un correo electrónico. 💻📁

¡Feliz fin de semana!

CMM USERA INFORMÁTICA 7 CON JOSE ¡Conectad@s!

¡Buenos días! Ya estamos de vuelta, esperamos que hayáis descansado mucho y vengáis con energías renovadas. 

Por nuestra parte arrancamos de nuevo nuestra programación virtual con un nuevo módulo de nuestro monográfico de Nuevas Tecnologías. Hoy vais a aprender como responder un correo y como enviar archivos adjuntos. 

MÓDULO 7: Cómo responder a correos y enviar y correos con archivos adjuntos 💻📁

¡ A practicar!