Muy buenos días 🍂🧘♀️☀️ despedimos el año con esta meditación tan especial que nos ofrece Ruth✨
Aprender a parar, para escucharnos, querernos, autocuidarnos, nos hará sentir mejor y ser un poquito más felices.
Meditar no es dejar la mente en blanco sino ser capaces de observar todo ese ruido sabiendo que no somos el pensamiento.
Puedes meditar sentada pero también en movimiento, o en asana(postura de yoga).No hay una forma correcta o incorrecta. Encuentra como puedes vaciar tu mente y conectar internamente contigo.
¡Os deseamos un 2023 lleno de buenos momentos, paz interior y mucho amor!✨🫶🏽♥️
📆La semana pasada el taller de música y coro de Loyola de Palacio 🎼 🎤 de la mano de su monitor, Javier Pastor, nos deleitaron con un concierto navideño donde homenajearon a su compañero Ángel✨💫.
Aprovechamos para desearos a todas y a todos una ¡¡¡Feliz Navidad!!! 🎅🎅
Se acerca la Navidad y, por eso, queremos daros una idea para reciclar y decorar vuestras casas.
Hoy Mara, monitora de Artes Plásticas de los Centros Municipales de Mayores de Usera, nos presenta un vídeo donde explica cómo reutilizar los tubos de papel higiénico para hacer una bonita estrella.
¿Quieres preparar la tuya? En el siguiente vídeo verás el paso a paso.
¿Te animas a intentarlo? Si la respuesta es sí, haz una foto de cómo queda y nos la enseñas.
Otro año más el Área de Gobierno de Familias, Igualdad y Bienestar Social ha convocado el XXXI Concurso de Belenes de Centros Municipales de Mayores en el Ayuntamiento de Madrid con el objeto de contribuir a mantener las tradiciones orientadas a conmemorar las fiestas navideñas y fomentar la actividad artística de las personas mayores.
Y desde los CMM de Usera han sido tres los participantes en nuestro propio concurso para seleccionar al que representará a todos los CMM del distrito, ya que tal y como consta en las bases, solo puede concursar un CMM por distrito. El concurso es libre, en cuanto a estilo, dimensiones y materiales a utilizar para la realización del belén.
Participantes
En esta ocasión los Centros Municipales de Mayores del distrito de Usera que han participado han sido: José Manuel Bringas, Orcasur y San Filiberto.
Se trata de tres belenes muy elaborados y con estilos diferentes, llenos de complejidad y trabajo.
Belén 1. CMM José Manuel Bringas.
Se trata de un belén de figuras elaboradas a mano por el Taller de Ganchillo del centro. Con multitud de personajes y escenas tradicionales que se han ido elaborando durante todo el año ¡Es precioso!
Belén 2. CMM Orcasur.
Un belén original y personalizado donde personas socias del centro representan a cada personaje. Se ha contado con la participación del Centro de Día Orcasur para su montaje ¡Divertido y original!
Belén 3. CMM San Filiberto.
Es un belén de estilo tradicional y original ya que está plasmado en un cuadro y perfectamente adornado con decoración navideña.
Muchas gracias a los tres centros participantes y a todas las personas que habéis votado.
Tras las votaciones efectuadas el jueves 1 de diciembre y el viernes 2 de diciembre de 2022 el belén que más votos ha recibido ha sido el Belén 2. CMM Orsacur.
¡Enhorabuena! y gracias por la dedicación a todos los participantes.
La entrega de premios será el 19 de Diciembre del 2022 en el Centro Cultural Casa de Vacas, en el distrito de Retiro. Allí se conocerán los premiados.
Como os informamos hace un días, ayer 30 de Noviembre, tuvimos una sesión informativa sobre Las herencias.
Gracias a una colaboración entre el Ayuntamiento de Madrid y La Universidad Carlos III, alumnos de Clínica Jurídica de la Facultad de Derecho nos explicaron que son las herencias, y posibles particularidades a la hora de realizar o no un testamento.
Fue una jornada muy enriquecedora donde las personas asistentes pudieron resolver sus dudas de este tema y son el inicio de más colaboraciones con esta entidad.
Gracias a las personas asistentes por acompañarnos y esperamos volver a veros en las siguientes.
El próximo lunes, 5 de diciembre, se celebra el Día Internacional del Voluntariado. Y desde los Centros Municipales de Mayores de Usera organizamos una Jornada técnica conmemorando este día.
La jornada tuvo lugar el martes, 29 de noviembre, en el Centro Cultural Meseta de Orcasitas y contó con el siguiente programa:
16:00 - 16:30 Recepción de voluntari@s y café
16:30 - 18:00 Sesión grupal con Voluntarias y Voluntarios.
La formadora del programa Begoña de Miguel expone una serie de temas de interés para las 35 personas participantes en la jornada.
Se tratan los temas de habilidades sociales, resolución de conflictos, acogida a personas en los grupos, etc. Todo ello en un formato muy participativo y terminando con una ronda en la que cada persona voluntaria expresaba qué les motivaba en su actividad voluntaria.
Photocall de los carteles de los Talleres de voluntariado, que se llevarán el 5 de diciembre a cada centro.
18:00 Espectáculo de cierre con LA COPLA DE MANUEL REY
Nos hizo especial ilusión contar con la colaboración de Manuel Rey, antiguo profesor de Arte e Historia de Los Centros Municipales de Mayores del Distrito de Usera. Es conferenciante, historiador e intérprete de la Copla, y lleva investigando este género musical desde hace más de 20 años. Las actuaciones siempre son divertidas a la par que edificantes, están marcadas por su erudición, su singular y cuidado vestuario y sus sentidas y emocionantes interpretaciones.
Esperamos que tanto voluntari@s como asistentes al evento final disfrutaseis tanto como nosotras del evento.
Gracias a las personas voluntarias por vuestras labor y por compartir de forma altruista vuestros conocimientos y !Feliz día del Voluntariado!
