viernes, 17 de mayo de 2024

LA RELACIÓN DE GOYA Y SAN ISIDRO.

Buenas tardes! 

Aprovechando la jornada correspondiente a la fiesta de San Isidro Labrador hemos querido homenajear al gran pintor Francisco de Goya, que a su vez hizo de su pintura “La Pradera de San Isidro” su propio homenaje al patrón de la ciudad de Madrid!

Goya, nacido en Fuendetodos. Zaragoza, es uno de los precursores más importantes de la pintura moderna, no solo desde la tècnica inigualable que regaló al arte moderno, sino también su propia actitud ante su contexto histórico y su respuesta y soluciones a la incomprensión de la època que le correspondió vivir. Estas condicionantes, sumadas a otras de carácter personal como lo fue su enfermedad derivada en gran medida al uso de componentes químicos como el plomo, utilizado en algunas de sus técnicas pictóricas. 

Su recorrido ingenioso y documental por las diferentes etapas entre el siglo XVIII y XIX  han servido para patentizar la validez de arte ante su tiempo histórico y como agente reivindicativo y moralizante. 

Sirva este día para festejar la unión entre el conocimiento y la tradición para de esta manera sentirnos un poco más orgullosos de la ciudad donde vivimos. 

Os invitamos una vez más a estar más activos cada día.. activar vuestras mentes y emprender cada día de manera positiva.



lunes, 13 de mayo de 2024

SAN ISIDRO 2024

Buenos tardes, hoy hemos celebrado San Isidro en el Polideportivo Jesús Rollán y Francisco Orgáz del CMM José Manuel Bringas ha preparado esta coreografía con su grupo de Baile en Línea con la música del chotis "La Chulapa Madrileña" 𝄞𝄞𝄞𝄞

Disfrutarla mucho y gracias a Paco y a todxs los monitorxs voluntarixs de los CMM por darnos tanto. 


viernes, 10 de mayo de 2024

CMM USERA. Módulo 40. Excel Sesión 10.

Buenos días a todas y todos 😃😄

📆En la clase de informática online de hoy, Chema, nos enseña un vídeo tutorial Módulo 40 *Sesión 10 de Excel* *Ejercicio hoja de cálculo*

¿Te animas a probarlo? 

Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.

¡Te esperamos!✅⌛



viernes, 3 de mayo de 2024

CMM USERA. La improvisación con Sara.

Buenos días a todas y todos 😃😄

📆Hoy de nuevo Sara, una de las monitoras de los Centros Municipales de Mayores de Usera que imparte clases de teatro 🎭en Loyola de Palacio nos trae un nuevo tutorial.

Os invitamos a ver este vídeo didáctico donde Sara nos explica una parte de as Artes Escénicas "La improvisación".

¿Te animas a participar?

Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.

¡Feliz  semana!! 😊😊😃😃



martes, 30 de abril de 2024

CMM USERA. Módulo 39. Excel Sesión 9

Buenos días a todas y todos 😃😄

📆En la clase de informática online de hoy, Chema, nos enseña un vídeo tutorial Módulo 39 Excel Sesión 9. Referencias absolutas Ejercicio explicado por Chema

¿Te animas a probarlo? 

Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.

¡Te esperamos!✅⌛



viernes, 26 de abril de 2024

CMM USERA. Acariciar la cola del gorrión.

Muy buenos días  🙌🏽☀️ 

📌La Organización Mundial de la Salud reconoció al tai chi chuan como una disciplina con amplios beneficios terapéuticos y de gran aporte a la salud

El alto reconocimiento ha llevado a que su práctica sea investigada en diversas clínicas, hospitales y universidades del mundo.🤓

Con este vídeo podéis practicar uno de los movimientos  de esta disciplina.

¡No olvidéis realizar el calentamiento!

Gracias Jesús, por este vídeo y enseñar Taichi, en  los CMM de Usera

Feliz fin de semana🙌🏽♥️



viernes, 19 de abril de 2024

CMM USERA. Módulo 38. Excel Sesión 8.

Buenos días a todas y todos 😃😄

📆En la clase de informática online de hoy, Chema, nos enseña un vídeo tutorial Módulo 38 Excel Sesión 8. Corrección Ejercicio Excel, factura de compras

¿Te animas a probarlo? 

Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.

¡Te esperamos!✅⌛



viernes, 12 de abril de 2024

CMM USERA. EL SKETCH CON SARA.

Buenos días a todas y todos 😃😄

📆Hoy de nuevo Sara, una de las monitoras de los Centros Municipales de Mayores de Usera que imparte clases de teatro 🎭en Loyola de Palacio nos trae un nuevo tutorial.

Os invitamos a ver este vídeo didáctico donde Sara nos explica  "El Sketch", pieza corta de humor.

¿Te animas a participar?

Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.

¡Feliz  semana!! 😊😊😃😃



viernes, 5 de abril de 2024

CMM USERA. Partir crin con Jesús

 Muy buenos días ☀️ 

Os contamos los cinco motivos por los que te encantará hacer taichi en los CMM Usera y a tu cuerpo también:

🙌🏽 Alivia insomnio, migrañas y dolores musculares

🙌🏽 Mejora el sistema cardiovascular y respiratorio 

🙌🏽 Fortalece las extremidades

🙌🏽 Mejora la fuerza muscular

🙌🏽 Mejora la Hipertensión arterial

Con este vídeo podéis practicar uno de los movimientos  de esta disciplina.

¡No olvidéis realizar el calentamiento!

Gracias Jesús, por este vídeo y enseñar Taichi, en  los CMM de Usera

Feliz fin de semana🙌🏽♥️



miércoles, 27 de marzo de 2024

CMM USERA. Módulo 37.Excel Parte 7

Buenos días a todas y todos 😃😄


📆En la clase de informática online de hoy, Chema, nos enseña un vídeo tutorial "Excel Sesión 7. Corrección Ejercicio Excel, explicada por Chema" ¿Te animas a probarlo? 



Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.

¡Te esperamos!✅⌛

viernes, 22 de marzo de 2024

CMM USERA. Módulo 36.Excel Parte 6

 Buenos días a todas y todos 😃😄


📆En la clase de informática online de hoy, Chema, nos enseña un vídeo tutorial "Excel Sesión 6. Hoja de cálculo con Chema"
¿Te animas a probarlo? 




Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.

¡Te esperamos!✅⌛

viernes, 15 de marzo de 2024

CMM USERA. Módulo 35.Excel Parte 5

Buenos días a todas y todos 😃😄

📆En la clase de informática online de hoy, Chema, nos enseña un vídeo tutorial "Excel Sesión 5. Hoja de cálculo con Chema"
¿Te animas a probarlo? 


Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.

¡Te esperamos!✅⌛

viernes, 8 de marzo de 2024

8M 2024. ARTE Y FEMINISMO CON CELIA

 

Arte & Feminismo💜🎨

Os presentamos este tutorial de cómo hacer un sencillo collage, como expresión artística.

En este caso, se ha elegido a Virginia Woolf, pionera escritora , activista y feminista del siglo XX, y referente mundial

Gracias a Celia, la profesora de Dibujo y Pintura de los CMM Usera, por este maravilloso trabajo

“No hay barrera, cerradura, ni cerrojo, que puedas imponer a la libertad de mi mente”

Virginia  Woolf

Hoy y siempre ¡Feliz Día Internacional de la Mujer!💜