Presentación de los Centros Municipales de Mayores
Los Centros Municipales de Mayores son espacios donde se realizan actividades de prevención de la dependencia y promoción del ocio y envejecimiento activo, con el fin de mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
Son equipamientos de Servicios Sociales no residenciales, destinados a promover la convivencia de los mayores, propiciando la participación y la integración social.
En ellos se llevan a cabo programas socioculturales, formativos, con el objetivo de favorecer el envejecimiento activo, la calidad de vida, la relación y la convivencia, a través de distintas y variadas actividades o talleres. Se planifican con la participación de las Juntas Directivas y se dinamizan por el Servicio de Animación Sociocultural, del que disponen todos los Centros.
Existen dos tipos de programaciones, por una parte, las actividades de programación continua: manuales, culturales, artísticas, de mantenimiento físico, recreativas o de educación digital básica. Y por otro, actividades puntuales o esporádicas debidas a programaciones especiales concretas, como por ejemplo el Día Internacional de las Personas Mayores.
En este momento y por la situación debida al COVID las programaciones son completamente online y digitales. Previsiblemente se retomarán las actividades y talleres presenciales a mediados del mes de septiembre de 2021, coincidiendo con el inicio habitual del curso.
Los Centros cuentan con otros servicios, que actualmente debido a la situación de pandemia, podrían estar pausados. Podemos destacar:
- Los Servicios de comedor/cafetería, cuyo objetivo es favorecer las relaciones personales y una alimentación equilibrada, ofreciendo menús variados. ACTIVO.
- Los Espacios de nuevas tecnologías (disponibilidad de aulas informáticas) que tienen como objetivo favorecer la formación informática.
- Los Servicios de biblioteca y/o sala de lectura, con el objetivo de favorecer el acceso a la información y a la cultura.
Préstamo de libros.
Consulta de material bibliográfico.
Prensa diaria, en formato digital o en formato papel. ACTIVO.
Existen también otros servicios, que tienen como objetivo favorecer el envejecimiento activo y el bienestar:
Podología (Imprescindible cita previa).
Peluquería (Imprescindible cita previa).
Dentro del distrito de Usera contamos con siete centros:
CALLE SEGURA 3, 28041 MADRID
CALLE EVANGELIOS 42, 28026 MADRID
CALLE CAMINO VIEJO DE VILLAVERDE 26, 28041 MADRID
CALLE SILVINA 10, 28041 MADRID
AVENIDA ORCASUR 60, 28041 MADRID
CALLE SAN FILIBERTO 7, 28026 MADRID
CALLE RICARDO BELTRAN Y ROZPIDE 31, 28026 MADRID
Para más información puedes consultar en el siguiente enlace: https://www.madrid.es/portales/munimadrid/es/Inicio/El-Ayuntamiento/Usera/Centros-de-mayores-del-distrito-de-Usera?vgnextchannel=9abaca5d5fb96010VgnVCM100000dc0ca8c0RCRD&vgnextfmt=default&vgnextoid=9ba8ec1d5f50e410VgnVCM2000000c205a0aRCRD
Todas las instalaciones son accesibles para personas con movilidad reducida
Gran iniciativa. Los Centros Municipales de Mayores son mucho más que espacios de ocio: son un recurso clave para prevenir dependencia y mantener autonomía funcional, especialmente cuando combinan actividad física, sociocultural y educación para la salud. El envejecimiento activo no se sostiene solo con ejercicio y socialización; también exige cuidar aspectos tan básicos como la marcha, el equilibrio y la salud del pie, que suelen pasarse por alto y son determinantes en la prevención de caídas.
ResponderEliminarUna revisión podológica periódica puede marcar la diferencia entre mantener independencia o comenzar un ciclo de limitaciones y sedentarismo. Problemas aparentemente menores —callos dolorosos, uñas engrosadas, deformidades, alteraciones en la pisada— pueden cambiar la forma de caminar y aumentar el riesgo de caídas y dolor articular.
Desde el enfoque preventivo, contar con profesionales especializados como un podólogo Carabanchel puede complementar perfectamente las actividades de estos centros, detectando a tiempo patologías y adaptando calzado o plantillas antes de que se conviertan en problemas mayores.
Ojalá más programas municipales integren salud podológica dentro de sus actividades permanentes. Cuidar los pies es cuidar la autonomía.