viernes, 30 de mayo de 2025

CMM USERA. Informática con Chema Módulo 53

Buenos días a todas y todos 😃😄

📆En la clase de informática online de hoy, Chema, nos enseña un vídeo tutorial Módulo 53 "El entorno de Windows. Organiza tu escritorio" ¿Te animas a probarlo? 

Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.

¡Te esperamos!✅⌛



viernes, 23 de mayo de 2025

CMM USERA. Teatro en la lectura con Sara

Buenos días a todas y todos 😃😄

📆Hoy Sara, una de las monitoras de teatro🎭 de los Centros Municipales de Mayores de Usera  nos trae un nuevo tutorial.

Os invitamos a ver este vídeo didáctico donde Sara nos explica el "Teatro de letura".

¿Te animas a participar?

Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.

Feliz fin de semana 😊



lunes, 19 de mayo de 2025

CMM USERA. Informatica con Chema Módulo 52

Buenos días a todas y todos 😃😄

📆En la clase de informática online de hoy, Chema, nos enseña un vídeo tutorial Módulo 52 "El entorno de Windows. Limpieza de mi PC" ¿Te animas a probarlo? 

Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.

¡Te esperamos!✅⌛



viernes, 16 de mayo de 2025

SAN ISIDRO 2025

Buenos días chulapas y chulapos🎥🐦🌹:

Os dejamos un breve resumen de como hemos disfrutado de todas las actividades de la semana de San Isidro🪭🎶🪭🌹❤ en los CMM de Usera, pradera, baile, talleres, rosquillas...

El año que viene os esperamos de nuevo!!!Feliz San Isidro💃🏻💃🏻



miércoles, 14 de mayo de 2025

MINDFULNES CON RAFA. MASAJE INTERNO.

Hoy Con Rafael Profesor de TA CHI y Mindfulness de los CMM de Usera

Descubre los beneficios del masaje interno.

¿Quieres relajarte, mejorar tu bienestar y conectar con tu cuerpo de una manera profunda? Mira este video y aprende cómo el masaje interno puede ayudarte a equilibrar energías, reducir el estrés y potenciar tu salud. ¡No te lo pierdas! 🌿🧘‍♂




viernes, 9 de mayo de 2025

CMM USERA. Teatro en la radio con Sara

Buenos días a todas y todos 😃😄

📆Hoy Sara, una de las monitoras de teatro🎭 de los Centros Municipales de Mayores de Usera  nos trae un nuevo tutorial.

Os invitamos a ver este vídeo didáctico donde Sara nos explica el "Teatro en la Radio".

¿Te animas a participar?

Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.

Feliz fin de semana 😊😊