viernes, 12 de diciembre de 2025

CMM Usera. Rincón del alma con Ruth. El resentimiento

El Resentimiento🌀📖🤓

Hoy comenzamos la mañana con una reflexión sobre el Resentimineto, desde El Rincón del Alma con Ruth, cada miércoles en sus clases, se escoge con mucho mimo un cuento que invita a través de su lectura compartida, a la escucha activa y a sentirse un poco mejor después de cada clase

Es una manera de cuidar cuerpo y mente 

Dale 🔛➡️escoge ese rincón preferido🙌🏽cierra los ojos ☺️y escucha la importancia de soltar,  🌬️ las cargas emocionales que vamos acumulando, poder seguir caminando ♥️

¡Feliz fin de semana!🍂



viernes, 5 de diciembre de 2025

CMM USERA. Pasos básicos de Sevillanas con M° Carmen

Buenos días a todas y todos 😃😄

¿Alguna vez has intentado aprender sevillanas? Os presentamos a M. Carmen, profesora de sevillanas y bailes españoles en los CMM Arturo Pajuelo y Loyola de Palacio, nos trae un pequeño tutorial sobre los "primeros pasos de sevillanas".💃🏻💃🏻💃🏻

¿Te animas a participar?

Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.

Feliz fin de semana 😊