CMM USERA Informática 3 con Tania

Muy buenos días ☀️ 

Continuamos con el ciclo formativo de informàtica bàsica a cargo de Tania, la profesora de informática de los CMM Usera.

En este primer vídeo nos enseña las utilidades del botón derecho

Son vídeos muy intuitivos con los que si tienes ordenador, podrás practicar desde casa, y si no lo tienes te puedes apuntar en tu centro de mayores más cercano para comenzar a practicar. 

Aprovechad esta formación on line, que puede ser útil para romper esa brecha digital generacional.

¡Feliz miércoles!🌸

CMM USERA. TEATRO DE LA IMITACIÓN CON SARA.

 Buenos días a todas y todos 😃😄

📆Hoy de nuevo Sara, una de las monitoras de los Centros Municipales de Mayores de Usera que imparte clases de teatro 🎭en Loyola de Palacio nos trae un nuevo tutorial.

Os invitamos a ver este vídeo didáctico donde Sara nos explica la importancia del humor en la imitación.

¿Te animas a participar? 

Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.

¡Feliz fin de semana!! 😊😊😃😃😁😁

PILATES CON PICAS CON RAQUEL.

 Muy buenos días ☀

Hoy en nuestro espacio de vídeos dedicados a los talleres que se imparten en los Centros Municipales de Mayores de Usera repetimos con Raquel, monitora e instructora de Pilates en San Filiberto.

¿Conoces los beneficios de esta disciplina? A continuación te dejamos algunos:

- Activa el metabolismo

- Tonifica la musculatura

- Moldea la figura

- Mejora la postura

- Aumenta la flexibilidad

- Reduce el estrés 

Hoy nos descubre algunos de los ejercicios que pueden hacerse con las picas.

Si te apetece probarlo, puedes acercarte a sus clases los lunes y miércoles por la tarde. Te esperamos!

CMM USERA. ESCULTURA BARROCA BERNINI I CON MARÍA DEL MAR

 Buenos días a todas y todos 

📆Hoy María del Mar, una de los monitoras de Arte e Historia de los Centros Municipales de Mayores de Usera nos explica la Escultura Barroca de Bernini.

🎥 Empezamos con esta primera entrega en la que nos sumergimos en este arte que Gian Lorenzo Bernini desarrolló en el S. XVIII. 

Ven a conocer todos los talleres disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.

¡Feliz viernes!

CMM USERA. MÓDULO 21: Iniciación a Word con Chema

Buenos días a todas y todos 😃😄

De nuevo, Chema, profesor de informática del CMM Loyola de Palacio, nos presenta un vídeo formativo. 

En esta ocasión nos ayuda a empezar con el Word, esta aplicación está incluida en el paquete de Office y nos sirve para trabajar con textos.

Lo primero que hace es enseñarnos a abrir un documento nuevo, una hoja en blanco, pero nos cuenta muchas cosas interesantes más... hoy trabajaremos principalmente la fuente (tipo de letra) y el párrafo.

¿Te animas a probarlo?

Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.

¡Te esperamos en los Centros!