¡Buenos días!
Este viernes seguimos con Mónica, monitora de Yoga de los Centros Municipales de Mayores de Usera, que nos propone seguir esta rutina para trabajar las lumbares (parte 2).
Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.
¡Feliz fin de semana!
Buenos días
Hoy os presentamos a Mónica, monitora de Yoga de los Centros Municipales de Mayores de Usera y os proponemos que realiceis esta rutina de para trabajar las lumbares.
Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.
¡Feliz fin de semana!
¡Muy buenos días !💞
AMA Y ENSANCHA EL ALMA……
Desde los Centros Municipales de Mayores de Usera os invitamos a escuchar este cuento para pensar, que nos invita a reflexiotnar sobre la importancia de decir TE AMO a las personas que queremos …..
Gracias Ruth, por pensar en este día para reivindicar el AMOR en sus múltiples dimensiones ✨
Os deseamos un feliz fin de semana llenito de mucho amor♥️
Continuamos aprendiendo técnica de guitarra con Javier.
🎶🎵🎸
La música alegra el alma y mejora la memoria, la coordinación y la sincronización.
Pregunta por los talleres musicales de los CMM de Usera.
💜❤️💚🎵🎶💜❤️💚
Día Mundial de la Lectura en Voz Alta📖🗣️✨
📖El primer miércoles de cada mes se celebra este día que tiene como finalidad fomentar y estimular los hábitos de lectura a través de las historias y relatos plasmados en los libros.
📖Leer es un verdadero placer para alimentar el intelecto y el alma, más aún si se lee en voz alta.
📖En los Centros Municipales de Mayores de Usera hemos querido visibilizar este día a través de "El Rincón del Alma" con Ruth💫🤍
Dadle al play y escuchad este cuento que aquita la mente 🙌🏽y acaricia el alma🌬️
🗣️📖¿Por qué la gente grita?
DiadelaLecturaenVozAlta #WorldReadAloudDay #WRAD #LecturaenVozAlta
