viernes, 21 de febrero de 2025

CMM USERA. Yoga con Mónica Lumbares Parte 1

Buenos días 

Hoy os presentamos a Mónica, monitora de Yoga de los Centros Municipales de Mayores de Usera y os proponemos que realiceis esta rutina de  para trabajar las lumbares. 

Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.

¡Feliz fin de semana!



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