Buenos días a todas y todos 😃😄
📆Hoy os queremos presentar a Sergio, uno de los monitores de ejercicio físico de los Centros Municipales de Mayores de Usera.
🎥 En esta ocasión podéis ver como lo realiza con uno de sus grupos de socias y socios del CMM San Filiberto.
Están realizando unos ejercicios de calentamiento, también unos juegos con balones y cuerdas y terminan con una coreografía de una canción de Shakira...⚽🎼
Y tú.. ¿Te apuntas? Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.
¡Feliz fin de semana!
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