Buenos días a todas y todos 😃😄
📆Hoy os queremos presentar a María, una de las monitoras de Yoga de los Centros Municipales de Mayores de Usera.
🎥 En esta ocasión podéis ver una serie de ejercicios que María nos propone para empezar el día con energía. María es profesora de Yoga en el CMM José Manuel Bringas ¿Conoces alguna de las posturas que realiza? ¿Te animas a participar?
Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.
¡Feliz semana!
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