Buenos días a todas y todos 😃😄
📆 Hoy aprendemos con Fran, monitor de Tai Chi la importancia de la respiracion y nos enseña en concreto como hacer la "Respiración Cuadrada".
¿Te animas a probarlo?
Ven a conocer todos los talleres que tenemos disponibles en los centros y mantén tu cuerpo y mente activos.
¡Te esperamos!✅⌛
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