La ira & la tristeza 🙌🏽♥✨
En los Centros Municipales de Mayores de Usera el bienestar emocional es uno de los objetivos del programa.
A través de talleres y espacios creados para la reflexión, se aprenden a identificar, reconocer y aceptar las emociones para poder gestionarlas mejor
Hoy en el Rincón del Alma con Ruth,🤍se habla de la Ira y la tristeza.
¿Estaran relacionas entre ellas?🌀
Dale al play y escucha para poder sacar tus propias reflexiones.
¡Feliz fin de semana !
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