viernes, 21 de octubre de 2022

CMM USERA TAI CHI BALANCE 1 CON JESÚS

 Muy buenos días ☂🍁🍂

Comenzar el día haciendo Tai Chi activa nuestra energía de forma natural. Hoy Jesús en sus vídeos de "Todo Tai Chi"nos muestra unos ejercicios adaptados al bodybalance. 

Dalde al play 🎥 y buscad un lugar tranquilo para practicar esta clase online dedicada a todas las personas de los Centros Municipales de Mayores de Usera. 

Vuestro cuerpo y vuestra mente os lo agradecerán. 

Feliz fin de semana. 

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