Muy buenos días ☀
Hoy en nuestro espacio de vídeos dedicados a los talleres que se imparten en los Centros Municipales de Mayores de Usera descubrimos con Ruth que es la Biodanza 🎶🎵🎶 también llamada "danza de la vida".
Son clases muy dinámicas y divertidas que nos permiten conectar con nuestra esencia más pura, liberar tensiones y mejorar nuestra salud emocional.
¿Has practicado la biodanza? Cuéntanoslo en comentarios.
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