viernes, 18 de octubre de 2024

CMM USERA. Taichi: Grulla blanca y paso cruzado.

 ¡Muy buenos días!☀️

“Grulla blanca y paso cruzado”🙌🏽🌀

Los beneficios de comenzar el día haciendo ejercicio son muchos👇🏽

Mejora la regulación emocional🥰haciéndonos sentir más equilibrados. Mejora la capacidad de atención 🤓y por tanto el rendimiento intelectual. Fortalece el sistema inmunológico 💪🏾previniendo las enfermedades. Retrasa el envejecimiento celular🌀

Dale ➡️ y sigue los pasos




Feliz fin de semana🌈


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