¡Muy buenos días!☀️
“Grulla blanca y paso cruzado”🙌🏽🌀
Los beneficios de comenzar el día haciendo ejercicio son muchos👇🏽
Mejora la regulación emocional🥰haciéndonos sentir más equilibrados. Mejora la capacidad de atención 🤓y por tanto el rendimiento intelectual. Fortalece el sistema inmunológico 💪🏾previniendo las enfermedades. Retrasa el envejecimiento celular🌀
Dale ➡️ y sigue los pasos
Feliz fin de semana🌈
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